4622 shaares
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diplo
Dans cet article, on apprend que les américains dorment en moyenne 6.5 heures par jour. Il y a une génération (20 ans ?), ils dormaient 8 heures et au début du siècle dernier, ils dormaient en moyenne 10 heures.
On y apprend surtout les pistes pour réduire le temps de sommeil pour garder une meilleure productivité et consommer plus.
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